脑黄金、肝脏保护神、血管清道夫、皮肤润滑剂,你用了吗?安利纽崔莱卵磷脂
1.它是名副其实的“脑黄金”
2.它是肝脏的保护神
3.它是血管的清道夫
4.它是皮肤的柔润剂
6.它的名字叫——卵磷脂
通过哪些途径能补充卵磷脂:
1、大豆制品:
豆浆、豆腐等豆制品中卵磷脂含量丰富。但是不能长期吃豆制品,因为豆制品中含有嘌呤,容易导致痛风;大豆中含有一种蛋白酶抑制因子(即胰蛋白酶抑制剂) 它会抑制体内胰蛋白酶的正常活性及妨碍人体对蛋白质的吸收 所以生喝豆浆会出现恶心呕吐 腹痛腹胀和腹泻等胃肠炎症状 加热后会降低这种蛋白酶的活性
2、蛋黄:
蛋黄中卵磷脂含量丰富,但是蛋黄中含有大量的胆固醇,容易引起高血压等,所以不宜多吃。
3、卵磷脂保健品:
能很好的控制卵磷脂的摄入量,并且不含其它有害成分,长期食用对身体比较好。
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